• Kirill

О пользе горячей воды.

Почему тибетские монахи пьют утром именно горячую воду?

В любом мануале по здоровому питанию вы найдете рекомендацию пить утром натощак воду. В большинстве случаев это стакан холодной воды или комнатной температуры. Но на самом деле температура воды в эом случае играет важнейшую роль - именно она определяет, насколько полезным будет этот утренний ритуал.

Чистая вода - источник здоровья и долголетия. И пить воду полезно в любом случае. У тибетских монахов разработана целая система употребления воды. Но я хочу рассказать об одном секрете, который считается источником молодости и крепкого здоровья.

Согласна учению тибетских монахов именно горячая вода, принятая натощак с утра, является источником здоровья. Для этого не нудно пить кипяток - оптимальная температура воды составляет 40 градусов.

Согласно восточному учению, привычка пить с утра стакан горячей воды продлевает жизнь на целое десятилетие и избавляет от множества болезней.

А вот привычка пить натощак холодную воду обладает диаметрально противоположным свойством -этот ритуал способен подорвать здоровье и вызвать массу проблем.

В чем же заключается секрет?

Согласно постулатам восточной медицины в горячей воде содержится энергия, которая приглушает огонь в желудке. Благодаря этому происходит запуск пищеварительной системы и подготовка ее к приему пищи.

Лечебные эффекты горячей воды, принятой натощак:

  • происходит расслабление гладких мышц желудка

  • стенки желудка очищаются от остатков слизи, накопившейся за ночь и препятствующей нормальному пищеварению

  • нормализуется кислотно-щелочное равновесие

  • активизируются обменные процессы

  • улучшается процесс выделения желчи

  • происходит плавный запуск всей пищеварительной системы

А еще привычка пить по утрам горячую воду помогает справиться с целым арсеналом заболеваний:

  • с приступами мигрени

  • с повышенным давлением

  • с ожирением

  • с артритом

  • с анемией

В Китае с детва детей приучают перед едой выпить стакан горячей воды. С этого же ритуала начинается любая трапеза, даже в ресторане перед основной подачей вам на стол поставят чашку с водой.


9 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все